Trạm lên men: Ru tt của tôi và tôi

"Trạm lên men - My Gut and Me" là cuốn sách khám phá về sự quan hệ giữa hệ tiêu hóa và sức khỏe của chúng ta. Cuốn sách này tập trung vào vai trò quan trọng của vi khuẩn đường ruột trong quá trình tiêu hóa và ảnh hưỻegúng c tổng thể của cơ thể.

Cuốn sách cung cấp kiến ​​thức và thông tin về cách tối ưu hóa sức khỏe tiêu hóa thông qua việc chăm sóc hhuƻ vi Bạn sẽ khám phá những cách để cải thiện sức khỏe tiêu hóa, bảo vệ và phục hồi hệ vi khuẩt ru, hửn vi khuẩt ru ởng một cuộc sống khỏe mạnh.