Kompletní Peganova dieta pro začátečníky: 14denní stravovací plán na hubnutí s 50 snadnými recepty

Zbavte se rafinovaných a zpracovaných ingrediencí a probuďte své chuťové pohárky zářivými příchutěmi čerstvých potravin, které uspokojí váš hlad a zanechají ve vás pocit energie. Tento celkový průvodce po Peganově jídle vám usnadní kolekci skvěle chutnajících receptů a praktický plán jídla, abyste se ujistili, že začínáte správnou cestou.

Kompletní Peganova strava pro začátečníky zahrnuje:

• Peganova strava 101― Nechte se unést touto lahodnou stravou zaměřenou na rostlinná jídla ― se stranou vajec, ryb nebo masa z udržitelných zdrojů.
• Začátek je jednoduchý― 14denní plán startu Peganovy stravy vám umožní ponořit se přímo do zdravějšího životního stylu, který sníží vaše chutě, reguluje vaši chuť k jídlu a pomůže vám začít hubnout.
• 50 chutných receptů― Objevte pokrmy ke každému jídlu, včetně přirozeně sladkých dezertů a občerstvení, které uspokojí pozdní odpolední hladové bolesti.

Stravování pro lepší vás a lepší svět―Kompletní Peganova strava pro začátečníky vám ukáže, jak na to.