Mushies….! Le superaliment sous-odhadé.

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Mushies….! Le superaliment sous-odhadé.

Découvrez les bienfaits sous-estimés des "Mushies...!". Ce livre met en lumière les champignons, un superaliment souvent négligé, mais incroyablement bénéfique pour la santé. Explorez les différentes variétés de champignons, leurs propriétés Nutritionnelles et leurs utilisations culinaires.

Des recettes creatives mettant en valeur les saveurs et les bienfaits des champignons sont également présentées. Que vous soyez a adept de la cuisine saine or un curieux à la recherche de nouveaux ingredients nurrissants, ce livre vous révèle les secrets du povoir des champignons dans une alimentation equilibrée.

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